Zumba® Fitness in Alfeld 

Das richtige Tanzfitnessprogramm

Zumba® ist Tanz und Party pur

Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Die Lieder stammen aus sehr unterschiedlichen folkloristischen, wie auch modernen urbanen Musikstilen und die einzelnen Lieder sind meist durch kurze Pausen voneinander getrennt. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen
(z. B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.

Wir bringen dich in Bewegung. Dank unseres flexiblen Angebotssystems kannst du dir ganz einfach dein individuelles Programm zusammenstellen und jederzeit loslegen.

ZUMBA® in Alfeld

Zumba

33
pro Person /Monat
  • Flatrate: ZUMBA®
Flatrate

Zusatzoption: Zumba

9 90
pro Person /Monat
  • Zusätzlich zur Mitgliedschaft: ZUMBA®

Premium

45 90
pro Person /Monat
  • Flatrate: ZUMBA®®/ PaLatino/ Movita
all inclusive
Wochentag
Zeit
Ort
montags
17.30 – 18.30 Uhr
Tanzstudio
mittwochs
18.45 – 19.45 Uhr
Tanzstudio
freitags
17.00 – 18.00 Uhr
Tanzstudio
sonntags
11.15 – 12.15 Uhr
Workout Alfeld

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Wir beraten dich gerne persönlich!

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